helg!

då va helgen förbi och barnen åkt till pappa.
varit lätt lakritssugen under veckan men väntade in lördagen för att få äta fritt.
det resultera i mat på stan och lösgodis!
när vi väl hoppa ner i soffan för mys resulterade i att jag love alls va sugen och   sköljde ner de med en halv liter läsk.
ni kan tänka er va ont i magen jag hade bara av det. :)
de ha jag märkt att man är aldrig så sjukt hungrig mera och att man är mättad på måltiderna. istället blir jag sjukt sugen på rostbiff!  måste bara laga det i morgon så jag kan äta det till lust och leda.
idag, just för en stund sedan kom jag in från min första promenad på länge. känns tyvärr inte helt okej i ryggen men med smärta kommer framgång. ;)

någon annan som fått upp julen? här smög vi upp fönster belysningar och gardiner på fredagen! de blir så mysigt, bara barnen är hemma igen.i tomtarna kommer på plats och sömn faller till marken för att stanna!

jag mår jäkla bra och framförallt känner jag mig pigg i höstrusket!

puss på er!

vägning!

alltså, förargligt va? 100 jämnt! men faktiskt har jag då -1.6kg med bara kosten!

va säger man om de, underbart är gott ;)

invägning!!!

åååh!  jag e bara så sjukt nyfiken på morgondagens invägning!

under 100strecket? ;)

ha inget socker ätit på hela veckan förutom de lilla sockret mammas hemlagade äppelmos innehåller!  känns rätt jäkla underbart!

ha då simma en gång denna vecka och absolut ingen motionssim, och gått 500m!  bättre kan jag inte utan tårar och smärta!

Wii, bäst att sova nu så jag får väga mig någongång! :)

profession!

ett yrke är ens halva själ, och arbetsplatsen är den plats där man ägnar en stor del av livet! så  om man inte trivs med de yrke,  den plats eller med de/dem man jobbar med. GÖR SLUT!

barnen är vår framtid, daghemmen vår räddning när yrkesrollen prövas! men för att den ena ska få glänsa, så blir den andre satt i skuggan

vi alla är lika värda! stora som små, gamla som unga!

frukosttajm

melankoli

idag är en trög dag, med mörker utanför, och barn full av irritation. morgonrocken intaget med förtjusning, men har ingen hunger!

bakade semlor och insåg att jag glömt lunchen, så suger i mig en allevo, ifall att den gör nå bättre. :/

är mest ryggen som tynger ner mig, då det känns som man lämnat en vattenballong innanför, och ett felsteg och den prickfria. obehaglig känsla faktisk! inte vart någon form av träning än då barnen varit hemma. vad ja nu vågar göra i vattnet. tusan tusan att de blev sämre!

bekymmer och besvär

hade tänk försöka promenera, men eftersom jag va godtrogen nog att tro att en ryggsäcken är läkt när smärtan är borta.

dukade av bordet på jobbet och allt blev på noll! idag går jag halt, med smärtan tillbaka och något ikläm! testade promenera 500m och de räckte! nå bara att köra lite rehab igen! blir simhallen i morgon :)

men frukosten är intagen med ordning. lunchen inte fullvärdig och mellanmålet blev 2 helt sjukt goda apelsiner! till middag skall jag experimentera med en lax lika lång som köksbänken,  ja hälften iaf ;)

dagens tanke!

ha börja uppskatta vad jag äter när jag äter och speciellt att uppskatta smaken av det!

hälsoresan!

för 8veckor sedan tog jag steget och lade ciggen på hyllan. För att kunna ta en sak i taget då jag visste att en dag skulle dagen komma där jag orkade mig upp till ytan och inse att ingen blir bättre av att gömma sig i större kläder!

nu är jag här, med hjälp av hälsocoachen Diana Lindström som har i uppgift att följa, leda och försöka stödja oss i de mål vi satt upp! lets go!

datumet satt från 15,11 men jag tjuvstartade lätt månaden innan!

min vikt startades 15/10 på 104,6
min vikt den 16/11  är 101,6!

nu jäklar!  taggad! enda hindret jag här är min rygg, där eventuellt ett diskBråck finnes!  men försöker jobba och simmar istället för promenader än så länge!

jag mår redan bättre, bara för att få sätta upp mål! mitt mål är att blodtrycksmedicinen får kastas, en hållbar måltidstänk, och ett sunt leverne med små mål av viktnedgång!

mitt första mål är då förstås en vikt under hundra! ni hänger väl med, ni följer väl mig!

häng med! jag behöver er!

visioner eller tappade förhoppningar

var är man om tio år?

Allt känns bara så jäkla falskt!

Cigg

Förresten!  Över tre veckor ha gått och jag har belastat mig med lakritsberoende istället för cigg!  Inte bra kombo då mgtt blodtryck själv ner. Men same same,  jag röker INTE!

men stod häromdagen i köket,  höll på med något helt random när jag surna till ordentligt!  Vadå,  ska jag aldrig mera röka? Va fan! Och i nästa sekund ge mig själv svar.NEJ!  Aldrig!!!

De va de!

Träningsvärk

Fråga inte mig,  jag har inte en aning vad som pågår i min svank men är otroligt trött i höger rumpa och ben. Om ischas håller på och bli bättre eller sämre,  de är frågan,  men problemet med bäcken kvarstår. Ha legat i vattnet och försökt manipulerat idag igen,  återstår och se hur de känns i morgon!

Haft en underbar dag,  med underbara barn! :)

Väck inte den björn som sover!

Med all makt och mod kämpar man mot mycket, varje dag!  Två barn,  en kropp som förfallit och ett jobb man har dåligt samvete gentemot. Man vill va en god mor nog,  man vill ha ett fint hem,  en fin kropp och framförallt ett gott friskt liv! Varför måste vissa finnas för att förakta,  påminnas att deras existens fortfarande måste vara för att stärka en. Fet som inte dödar,  de härdar!  Men faktiskt få jag föraktar men vissa förpestar min tillvaro och låter inte min energi gå till de den borde!
Jag har mot allförmodan gett upp ciggen!  Känns inte ens som jag någonsin behövt haft dem! Plus i kanten till mig. Då va de bara ett kraschat bäcken till :)

Mitt liv är min egen börda,  och inget ska mig förstöra! Nya dagar nya utmaningar,  och de med er jag älskar!  Fan va underbart att ha er :)

Vispgröt

Ha kommit mig för och lärt mig av de visa!
En riktigt god vispgröt lagas på rödavinbärs saft. Denna saft är då hemmalagad  med en uns ton av citron!  Säger bara då de! Världens godaste gröt åt vi till lunch idag :)

....

Kvalitet

Vad är kvalitetstid?
Vad är kvalitetstid för just dig
Vad är kvalitetstid just för din familj?

Jag vet va min kvalite e:-)

X factor

Definn ett enda fel bland bilderna!

Bennt hult, önskar honom all jäkla välgång i programmet. Har tjugo orsaker minst för att han är en värdig vinnare :-)

Promenad

Var ut och gick kring Ato i samband med att jag lämnade Leo på dagis. Kändes rätt okej nu att gå,  lätt motstånd men ack så mycket bättre sen ena medicinavslutet. ;)
På väg åt rätt håll iaf :)

Har min rygg som har bråkat sen i januari februari och igår storstädade jag,  vilket resulterade i sjukt och en hasande gång på kvällen,  någon som vet,  kan ge mig tips på vad de är?  när jag gick och blev trött i samma sida som alltid!

väggar!

blir så frktansvärt trött på min vitbeigea vardag i mitt hem. våra väggar e kala, alldeles tomma!

vad har barnen på väggarna i sina barnrum? jag vill ha färg färg mera färg sompiggar upp och gör rummen till nå som vi trivs i.

 leo 1 år , ronja 3.5år! tihii, lätt sötast i familjen

samma e med vardagsrummet, de enda jag har  väggen är tvn till ett brunbeiget rum... vill ha stilrent där. men ska man föredra en lackhylla före tavvellister, eller. ja JAG VET INTE men mer ombonat inom snar framtid skulle jag önska iaf ;)

Norton!

Ronja köpte sig två ryskvintervit dvärghamster för någon månad sen. Allt slutade i kaos och denne varelse vann, och den andre Sniff har vi begravt efter en maktstrid som gick över styr. Vi hoppas att han kommer va snäll mot oss denne ettrige norton som verkligen blitt nyfiken och verkligen rör sig på alla hans våningar :-) här en bild tagen ikväll, tagen på bar gärning när han funnit de nya goda på våning två :-)

En söndag, i all ära

Om ett par timmar kommer barnen hem igen,  härligt!  Min lägenhet och jag står still då dom är borta,  tvätten läggs på hög,  och likaså dammet! :)

Mina barn gör mig levande till den pyssliga jag alltid är men inte får de gjort utan mina 

Veckan består av en intressant kväll,  onsdag där jag ska gå en copekurs som innebär konflikthantering och
Så!  Får se, om de e värt den tid den ger ;)

muren

efter en kväll full med diskussioner blir jag sittandes och låter tankarna gå.

vad säger jag till vem, och för vem berättar jag vad?

jag har er goa rara vänner som jag inte vill vara utan på något säätt i världen och ni kompletterar allt jag inte har och har förmågan till själv.

men är jag så sluten i mig själv som ni kan tycka, när jag själv kan tycka jag öppnar mig för väl i vissa stunder.

med olika personer finns de dock olika ting man pratar om, eller hur?

men jag känner med er, jag har ett hinder och det är min mur, ch bryt aldrig ner den, för då är hela min inre själ, naken kal och alldeles öppen och sårbar!

sårbarhet är ack min svaghet...

fattigdom

känner mig rätt stolt över mina barn, två individer med två helt vildskilda värderingar tankar styrkor men även svagheter.

just jag har fått dessa två barn.

min dotter kom hem idag, skutrandes om berätta helt ofantligt entusiastiskt om att skolan skulle ti hungerdagens ära baka hemma och medtas för försäljning på fredag. ettorna behövde inte men  hon ville då verkligen vara med för att kunna hjälpa människorna i de fattiga länderna. klackspark i rumpan och så va de smeten som sku göras. klappat packat o klart undra jag va den fattige modern skulle få?

snabb som attan svarade hon, att hon skulle minsann köpa hem nå kaffebröd åt mig iställe : gulljänta! gladare tjej denna vecka lyckas inte ni hitta ::)

AddThis Social Bookmarking Sharing Button Widget

AddThis Social Bookmarking Sharing Button Widget: AddThis is a free way to boost traffic back to your site by making it easier for visitors to share your content

ni minns väl ?

skrotnisse gillade jag mycket för att han påminde om fasters make, men ett rätt charmigt program :

Tanken..

har en stilla fundering, och jag försöker sätta mig in i verkligheten men orkar inte genomföra tanken att jag kommer till ett resultat eller svar. asjobbigt. är som något känns trögt eller bara stoppar upp att att få en slutför planering ät helt omöjlig. trög, ja antagligen är väl det oxå ngt som kommer med åldern :)

dottern har nu blitt en ettagluttare, och i våras tyckte ajg mig fundera om och om igen för ett gott resutat och en bra lösning för hösten då hon bor vecka/vecka hos sina föräldrar. men hur än jag tänkte så blevv de tydligen slutligen helt jäkla fel.. ibnd undrar ajg, om de lättaste för henne slutligen skulle få vara på en och samma plats i veckorna, för just nu känns de som de bir hattigt.. men kanske är det bara för att de är nytt, annars är det kanske har jag rätt känsla inom mig.. vet inte. 

hoppas för en fin fortsättning i skolan, så får man utvärdera senare om de e ngt som måste förändras. för hennes skolgång känns ack så mycket viktigare än hur min egen var ;)

tillbaks på ruta ett

hej och välkomna till en icke förnyad blogg!

orsaken till uppehållet skall vi förglömma och sikta framåt här i livet.
nu undrar en hel drös, typ NOLL vaarför i hela fridens liljor jag börjat svamla igen.


orsaken är lätt, mina barn har inte vuxna svar. o känner att min själ  fylla av en hel del som gör att jag ibland känner jaga skulle villa spricka och bara skrika ut i de tomma intet.

detta kommer bli min ventil, så följ stormen i min vardag, för här blåser det skarpa vindar!

the life to live!

jag borde ha diskat, jag borde vikt tvätt. jag borde städat både bil o förråd. jag borde ha klippt mig o även så borde jag fört en massa  skit till återvinningen!

de jag gjort, är att ätit skitit o sovit de timmarna jag inte jobbat!

all energi försvinnar till en hel del onödigt, såsom irritation över livssituation o övriga små problem man kan förstora!

fan, kärring ryck åpp dä, de e ju vår!

frukosten!

frukosten hos oss är liksom ingen stor grej som vi gör ngt stort utav, men..


sju sorters pålägg bör finnas hemma då ingen gillar samma! dottern skulle kunna matvägra om inte osten finns hemma medan grabben är leverpastejens stora älskare! kaviaren är minifamiljens gemensamma vinnare, men just nu är de bara en av tre som kan äta det..

vad är ert måste på mackan?

förlåt

en ursäkt är på sin plats, för jag haft hundra funderingar jag velat dela med er, men inte kommit mig för då surfplattan inte är optimal att blogga ifrån, främst som ny användare.
 men teknik lär man sig, o nu skall de droppa in kortare inlägg igen!

ödet

jag tror starkt på ödet. men nu faktiskt börjar jag missunna ödets framfart.
de skär ihjärtat mitt när familj efter familj mistar en kär medlem.
jag kan inte tro att ödet vill folk så illa.
 tänker start o mycke på den senaste drabbade familjen, tänt ett ljus o önskar dem tusetals med styrka för att genomgå sorgen!

tänker på er berörda!

dove noursing oil care!

ha fått äran att buzza den produkten. skulle jagbara förstått mig på surfplattans alla funktioner skulle jag tillsatt de coola bilderna jag har.

delat ut sju exemplar för att mina vänner skulle få testa. 

min egen åsikt är bara positiva, så dotten och jag har typenligt hår som i beskrivningen, torrt och frizzy. mitt hår ha börja må bättre, ligger bättreoch inga tovor ibakhuvudet på morgonen. samma med dotterns.. äntligen är de ingen som  tvekar för att våga sätta borste igenom hennes hår, utan håret ha blitt lätt och följsam, kanske lätt för mycket lättsamt då volumen inte skulle behövas i hennes hår. en superb produkt vilket fall! än så länge är de bara positivt från vännerna..men dom har några duschar kvar, sen skall en slutrapport in;

klubb...

mjaa...livet går vidaree och värken består... vet inte i vilken återvändsgränd jag står ioch hur jag tar mig hän...vet ej vad som hänt vad som händer o va jag kan göra.

står i valet om jag vågar göra mig medlem i viktklubb, för att få en sporrning att gå ner i vikt, ifall de e en del i orsaken av obehaglig Smärtan i helabäckenet..

men de där med sajter o vikter.... kommer jag orka gå in varje dag?  sjukt sugen iaf.

någon som harpositiv feedback att ge? ska jag orka ge mig in på de nu, de borde ju va rätt i tiden att göra de nu va...

osteopat

som rubriken lyder så har jag vart i kroppslig kontakt nex en osteopat.
fick ischas ikläm trodde vi. men igår när jag va där på första besöket insåg han hastigt att de va pga ett "ryggskott" långt ner som gjort att höger skinga va total fastkrampad o knöt ihop nerven.
hans behandling va mina trettio värsta minuteri mitt liv!! fy inåt @&%#& vilken smärta. så öm att jag knappt kom mig från britsen. men måste då dit idag igen för ännu en behandling. men sen fårdet nogvara. för nu känner man låsningen i ryggen där grundorsaken ligger! hoppas jag övelever idagmed:

ischias

äkta lycka varar inte så länge. hugger snart av halva benet,  utifallat jag sku slippa den smärta som uppkommit efter att ischias trligen farit i kläm, o musklerna stelnat till efter arbetspassets slut. fick stanna till igodby för att få lindring, med de skulle jag aldrig gjort då de bara blev värre för varje kvart. borde bog kanske inte åkt hem. men tidvis går de att gå. och skall till johan backholm för lite ngn form av behandling. hoppas han gör underverk...
mitt liv går vidare....


mvh veronika 75 år.

älskade!

idag borde jag få återgå till arbete!;)
äntligen! lite nervös för testrycket som måste göras före dom släpper mig tillbaka på jobb, men känner mig nästan helt hundra nu!

lite gladare bara av tanken att at de e slutvilat :)
jag kan va så jäkla ärlig att min vikt ligger nu 97 feta jävla kilon! 4 av dom kom på posten under skitmående! tack. mer vätska behövsinte i min kropp.

nu måste jag kämpabort skiten!
tack för ert visat stöd, nu e o kommer de bli kämpa!

totalisism!

jag har laddat mig, hävt ur mig för att sedan acceptera situationen som den är! bedragen hajag blitt förr,men då på känslomässigt.denna gång blev det materiellt.  men va fan!
nå väl det finns myndigheter som hjälper mig det som behövs..

men i ren längtan besällde jag en ny kärlek! en samsung GT-P7500, sååå underbar!
folk snackar kärlek till iphone, här snackar vi bröllop!
http://www.prisjakt.nu/produkt.php?p=89232
den som inte testat surfplatta bör inte heller göra det, för det förgör börsen!

men allt är värt pengarna, förstår ni? ALLT!

care!

man skall ta vara på dagen och inse hur skör man är och hur sköra i sin omgivning kan vara.
sjukskriven som sagt.. dagarna flyter nog på.
igår gjorde jag dessa ärenden jag skjutit på länge! en sak speciellt!!!
idiotförklara mig inte, men jag har inte kommit mig til latt ta hemöms förrän igår!! IGÅR!
de e skamligt med tanke på att man iaf ha varit förälder i 6 och halvt år!
nå men n uhar jag, o då har jag tagit i ordentligt med fullvärdesförsäkring!
livrädd för att mitt hem ska brinna utan att jag känner lukten och livrädd för vattenskada! nå.. nu e jag garderad!

men iaf.. jag fick knappt luft igårkväll så överambitiös jag va.. riktigt obehagligt. de som gör mig rädd är väl att jag har hjärtkänningar.. ja hoppas detta är ngt övergående o att jag får va mitt gamla jag igen.. just nu känner jag mig som "RÅNI sjuttiofem"

har en annan sak att berätta... men då brister mitt hjärta och mina nerver.. .så ...
jag laddar mig och återkommer...

=(

att skoja att man e gammal i en ens kropp börjar mer och mer kännas som verkligheten..
att va sjukskriven sitta o inga göra ngt men ändå må skit o svettas gör inte min dag liksom...

hoppas detta är ngt snabbt övergående o jag snart kan få va mig själv igen.. orka va mig själv.. mått illa ett tag, huvudvärk o bomull i huvudet. har sin orsak.. men man blir rätt slut och vill kryp under jorde o komma fram till våren.

de enda jag skall klara e nu, e att ta bort ciggen helt o hållet. gick inte fullt ut igår, tyvärr! ibland tar man illamående för en cigg ;)

så här o nu noterar jag, inte en cigg med mig när jag far! en snusbruk ersätter platsen som en akutnödlösning.men tanke på smaken där med så.. ja en sak  i taget..  vad gör man inte för att visa i vår att jag får slippa medicinen igen.. vill faktiskt inte behöva äta de..

äsch.. skulle aldrig skrivit detta när man har en sämre dag.. .nu ryck upp sig =) jag får ju röra mig och de ska jag göra, vi börjar väl med tvätten nu då ;)

trött som ett arsul. dag som natt, men inte vill kroppen ta en sovmorgon för det!

men fan, säg inte jag stressat den sista tiden då jag inte ofta tagit mig till mina vänner på besök när jag har barna, för att jag inte orkar komma mig i väg. när jag väl e ensam så orkar jag inte heller, för då vil l jag sova..
men jag vet o jag misstänker.. jag måste sluta stressa om trycket skall ner..
stress, cigg, kost o motion... allt helst på samma gång! lycka till o träffa på mig sen utan nervsammanbrott.det kommer inte gå! nästan fullt bestämd på att snusa.. sen om de e vidrigt eller inte.. de gör mig inget!

pga huvudvärk och trötthet har man inte vart ut, o gått. men nu e de bara att inse.. jag blir inte piggare utan motion..

försöker intala mig färdigt tills läkarbesöket! alla har väl hört.. röker du? du e överviktig du behöver röa på dig mer!

hmpf... livet e tröttsamt...

ekonomi

om jag ser ett pris på 30 euro så känns de"dyrare" än 29.95..varför?
varför är inte varan värd samma 30 eurosar när dom är välvärda 29.95???


måste hooli vara min inbyggda snålhet som kommit med åren...

varför köper jag allt när jag får bara hälften? då borde jag väl halvera mina inköp?

varför betalar min komis dagisavgift som överskrider min halva halva inkomst? de e inte rättvist, då jag inte behöver betala för att jag inte har inkomst.. men dom som har inkomst får ju betala sig tokiga på avgifter för allt för att dom råkar ha pengar
 byråkratin tar de få ören man som normal löneinkomstagare betalar avgifter på allt...

Update!

vinterhalvåret är här, och därmed ronjas ständiga förkylningar och nedgångar.. ledsnade på den allmänna sjukvården igår, när jag efter 8 veckor fick höra ett avvaktande, satte på luren, och ringde den privata sektorn direkt!

efter en förklaring och registrering så hade vi en timme tills doktorn ville kolla hennes över andings och hörselssysstem! OCH reseultatet va ett mycket fult hö. öra (jäkligt fult) och ett infekterat öra och en ny antibiotikakur =) hoppas verkligen på tillfriskning nu.. Efter sju åtta veckor..näjj, intutionen om öronen sitter kvar. hopaps bara det är inte nå nytt krackel utan bara en normal öroninflammation som går över =) men herre jösses hur hennes hosta låter idag, rosslar fr tårna banne mig! ett tecken att slemme tänker lossna månne 09

i övrigt så kracklar det med lite annat för mig, torde få svar på hur det eg. ligger till på den svenska sidan.. hoppas jag! annars kommer min " bäbis" och jag aldrig att sammanföras =(

tänk

Det liv du lever är din skapelse, det är din uppfattning av verkligheten som du kan förändra när du vill, använd ditt sinne, din fantasi och dina känslor för att leva din livsdröm.







Föreställ dig






Att du är lycklig,






Att du njuter av livet






Att ditt liv är fritt från konflikter och problem






Att du inte är rädd att leva din livsdröm






Att du kan säga JA eller NEJ






Du lever utan fruktan för att dömas av andra.






Du har inte längre ansvar för någon annans åsikt.






Du har inget behov av att ha kontroll över någon eller att någon kontrollerar dig.






Du lever utan att döma andra






Du respekterar dig själv och alla andra.






Du är inte rädd för att älska och bli älskad.






Du lever ditt liv utan att vara rädd för att ta en risk eller för att utforska livet.






Du är inte rädd för någonting.






Du är inte rädd för att leva i världen.






Du är inte rädd för att dö.






Du älskar dig själv precis som du är.






Du älskar din kropp precis som den är






Du älskar ditt liv precis som det är.

glassigt =)

har sysselsatt mig att göra glass... glassigt va! MEN de e sjukt enkelt, kolla in annas sida:http://annesmat.blogspot.com/2012/01/glass-pa-tre-minuter.html

teenage!

om jag låter mig säga att jag älskar dig, lyssnar du då? om jag säger att jag hatar dig, låter du mig då gå? jag vill ha dig nära, men ändå låta avståndet förlängas! jag är allsmäktig och älskar livet men hatar dina ord och att du stoppar mig till allt de jag vill göra som för mig i livet är viktigast just nu!

låt mig gå, vuxen nog att omfamna hela världen naivt som bara jag kan.

de jag inte vet idag, är att jag en dag kommer tacka dig för att du inte lät mig gå!