schkiiit va nice!
vägning o mätning idag, vilket leddetill att jag tappat 4kg på en vecka, o 11cm över i kroppen....
idag går jag in i CruiseFasen, vilket betyder att jag får lägga till 28 olika grönsaker.. hur jag gör och hur jag varvar, det ha jag inte bestämt mig då man kan variera 5/5 elr 1/1 när det gäller variering av prot. fas och cruise.. får se ;)
i övrigt har jag bara tio dagr kvar på min praktik......=(
1 kommentar:
Shit va duktig du varit!!! Tar den långsammare varianten o tar grönsaker o kött, men tänkte jag sku försöka få bort så mycket kolhydrater som möjligt... O så länge det går sakta men säkert neråt så e jag nöjd :)
Skicka en kommentar