tårta!

festliga tårtor kan verkligen fästa min blick, men min egen fantasi sätter stopp för
att själv kunna få till ngt annat än det vanliga som man använt sig av  i tiotalsår...
o att garnera, de e skräcken!!!



hjälp mig till söndag, att få en fin och god tårta.. !

riktlinje!

Aktivitet – Antal kalorier per halvtimme

• Aerobics: 168
• Badminton: 151
• Bergsvandring (packning 9-19 kg): 254
• Bodybalance: 118
• Body combat: 234
• Body pump: 250
• Boxpass: 234
• Crosstrainer (medel): 218
• Cykling: 234
• Dans (träning): 135
• Fotboll: 234
• Golf: 118
• Gå lätt: 95
• Gå tufft: 135
• Hopprep (medel): 236
• Jogging lätt: 201
• Jogging medel: 300
• Gympa: 234
• Kampsport: 300
• Kajak, paddla: 135
• Längdskidor (medel 6-8 km/h): 254
• Pilates: 118
• Roddmaskin: 250
• Simma: 283
• Skateboard: 147
• Skridskor (medel): 218
• Slalom (medel): 218
• Stavgång: 177
• Styrketräning: 168
• Squash (medel): 396
• Tennis: 168
• Vattengympa: 118
• Yoga: 118

mammahjärtat!

det svedd i morse att stiga upp, men inte kunna gratta Leo på morgonen.. det känns inge bra..
men han kommer ju hem till ett färdigt kalas på söndag o ska få ett paket av mamma då =)

annars i mitt liv ha jag fläskat till mig pga lathet.. så nya tag nu!
har även införskaffat mig en crosstrainer, så nu finns inte vädret o kylan att skylla på!
önskar mig lycka till och hoppas på framsteg!

nyåret föresten, hmm.. då ska jag vaka, trots alla fyverkerier som skall skjutas o alla tillställningar som hålls. ja!
det svider lite men ibland måste man prioritera pengar före vänner =)

ffeellååååt!

update *syntax error*

 nu e jag tillbaka efter julstress jobb o dyligt..
dagarna rinner ur händerna, tyvärr!

men idag, idag fyller världens sötaste sonen LEO år!

GRATTIS!!

löv

de små kottarna har återvänt hem, med så glatt humör ;) en kram extra va d minsta dom va värda =)
idag är sista dan på dagis, sen blir det ett milslångt jullov, vilket uppskattas av dottern som gärn drar sig på morgonen ;)

själv har jag denna vecka inbokat två vaknätter precis innan jul, men mor ha övertygat mig om att de ska funka.. så kör väl på det..men med ett extremt dåligt samvete till mina barn...
men vi ha julpysslat o  bakat ända sen lillajul, så julkänslan får dom, o granen.. ja arme granen skall vällan kläs!
vad gör man inte för barna =)

nästa stolpe är nyåret, fixade till mig en vaknatt där, med flera vänners besvikelse och med försök för övertalning.. men tyvärr! hur än mycke folk övertygar att nyåret bör firas, så står jag fast vid arbetet..
ibland är pengar mer värt än ngt annat ;)

hmm...

 här händer det noll, lite jobb, lite fika o noll inspiritation till ngt övrigt..
julen snart här allt handlat men ingen som packat in dom påt mig.. tror jag tar ett ryck idag =)

vet ni.. jag funderar..

vissa kvinnor och män, tänk ju äldre dom blivit ha dom fått ett bättre yttre, medn andra slits ut med åren o ser likt dom sålt smöret o tappat pengarna..hur kan  d va så orättvist..
vill å va denna kvinna som lyser, som strålar, inte den som gräver sig fram i råttgångarna o ser ut som sjuttio innan åldern fyrtio e kommen..
hmm vissa har bättre tur än andra..

anti...

hejdundradejäklar vilken rolig kväll! pjuh!! spriten är ansamlad ut i bukfetett o mungiporna släpar i marken idag... allt för skallvärken.. allt för den dumma alkoholens skull...maaaaooo!
kan jsut nu tänka mig att inte beröra flaskan på ett långt tag.. hujedamej!

CONGRATTZ!!!

Pamela! ett stort grattis på 30års dagen ;)

...

jag vet att man inte ska.. jag vet att man borde veta bättre.
man ska veta att man lever o sällan får man va riktigt nöjd..
nöjd över tänderna... hmm ja..
men jävligt missnöjd att det smärtar så helvetes i den ena lagade tanden så jag inte kan tugga , o den urdragne visdomtandens plats på andra sidan är definitivt inflammerad eller ngt.. sjukt inni svalget är det iaf.. =( nå lite antiinflammatoriskt så blir både käften o nackmusklerna gladare...

och jag.. jag vill va nöjd o gla i morgon, när de vankas 30års fest =)
hoppas bara födelsebarnet inte somnar först efter veckans intensiva schema denne haft!

kollar in idolfinalen.. o jag står inte för ngt o jag hejar inte på ngn... jag lider mest med flickvännen han har eller har haft...

idol

Här är låtarna som de sjunger i finalen:

Jay Smith

Eget val: ”Higher” (Creed)

Tittarnas val: ”Like a prayer” (Madonna)
Vinnarlåten: ”Dreaming people”

Minnah Karlsson

Eget val: ”What you waiting for” (Gwen Stefani)
Tittarnas val: ”Twist & shout” (The Beatles)
Vinnarlåten: ”Dreaming people”

wohppsan

åhhååhåååj!
jag ha vart te tndis idag..sista gången..mer gör han inte men de sista han gjorde va att göra mig illa.
två tänder rök.. fyyyy!
nå man suger allt flytande ngra dagar så är det bortglömt..
idag när jag kom hem, kastade jag ihop en dubbelsats semlor =)
sen när ivern slog emot en så rullade jag ihop bullarna till julbordet.. hälften gjort-hälften vunnet =)

i morgon natt ska jag vaka =)) ni vet väl att det gillas ;)

wohppsan

åhhååhåååj!
jag ha vart te tndis idag..sista gången..mer gör han inte men de sista han gjorde va att göra mig illa.
två tänder rök.. fyyyy!
nå man suger allt flytande ngra dagar så är det bortglömt..
idag när jag kom hem, kastade jag ihop en dubbelsats semlor =)
sen när ivern slog emot en så rullade jag ihop bullarna till julbordet.. hälften gjort-hälften vunnet =)

i morgon natt ska jag vaka =)) ni vet väl att det gillas ;)

Aggressioner!

inte ens detta gjorde min kväll!
en massa ljus julestök o allt men humöret toppades med irritation,.
llt stör mig! personer, ställningar, hållningar o gammalt skit!
jag stör mg att folk inte minns, fnns jag e den som sällan minns själv
jag stör mig på besservissar fast jag e den största själv!
det irriterar mig att ett svar inte kommer, fast ajg själv e den som glömmer svara.
jg e störd på att livet rinner i väg, fast det är ajg som förspiller det!
jag e bitter... ja jag vet!!!

men det som gör det mesta är att han jag vill överbevisa o han jag skulle villa del detta juleliv med...
han finns för mycket i mina tankar...

älskar dig så otroligt mycke! o mest av allt.. så saknar jag dig mest just nu...

JUL!!!

står o förbereer för morotslåda och pepparkaksdegen är klar även denna gång.
en stor miss va att jag inte tänkte på att potatis lådan va gjord av sötpotatis.. morr!
eftersom jag e präktig nog i år ha jg tänkt bjud min mor på hemlagat i det längsta det går!
så tack mamma för att jag räknar med din sill och ditt bröd ;P

ser lite framemot resultatet av julbordet i år ....

idol!

Här är låtarna som idolerna sjunger på fredag (andra låten är utmaningen):

Olle Hedberg

* ”Everybody's changing” (Keane)
* ”Born to run” (Bruce Springsteen)

Minnah Karlsson
* ”Total eclipse of the heart” (Bonnie Tyler)
* ”When love takes over” (David Guetta)

Jay Smith
* ”Enter sandman” (Metallica)
* ”In the ghetto” (Elivs Presley)

avundsjuka

varför bryr sig folk så fort det gäller överdrift, men fan bryr sig nada då de är total underdrift!!!

o ja. jag vill att ni ska gnälla på mig som inte rör mig en millimeter i onödan iställe för dom som dumt nog orkar bry sig om sig själva!

tandis, lite kaffe och sen inringd på jobb ;P
kollade till bror efter jobb åsså, att han inte låg o självdog av sin feber...mmmeeen
sjuk..det där kan vi diskutera =)

idag blir det jobb igen, på annan avdelning! så mysigt att få träffa dom alla igen.. tanterna och gubbarna alltså ;P


¤¤Man lever bara en gång...så lev den väl...gör så mycket som
möjligt...Tänk inte så mycket...var spontan...Skit i vad andra tycker och
tänker om dig...Det är ju vad du vet som räknas, så låt dom snacka, för
snackar dom inte om dig så är du ju ingen...¤¤