thinking..

jag e så oerhört glad över min nya frisyr, jag e så oerhört jäkla glad över mitt liv som håller på vänder. o så jätte stolt över att jag själv tog tag i mitt liv,
men jag e så jäkla bitter, att han inte kan glädjas med mig, utan en dag som denna med vemod ge min far en extra tanke, då sju år ha gått sedan livet rycktes ifrån honom,

en dag av blandade känslor, men i morgon vet jag att han finns invid mig för att låta solen stråla och ge oss alla få en värdefull dag, som sedan ska vara en milstolpe i våra liv =)

dagen före dopparedagen!

nervositeten över morgondagen har redan släppt. jag känner en känsla av lättnad och det enda jag går ut för i morgon är inge modelljobb, utan här ska festas =)

idag är det en sista skoldag!!!! vi  skall snottra vi ska gömma öss för gideoniterna och sen en generalrep för i  morgon!

jag har kläderna klara, skorna framtagna, sminket avklarat, och sen sent om sides ikväll skall jag o klippa mig! en vettig frisyr får räcka för mig i morgon ;)

ja jag längtar så =)

tänkvärt!

Nått att tänka på :)


En välkänd talare startade en av sin seminarier med att hålla upp en 100-lapp.



Med 200 åhörare i salen frågade han: Vem vill ha den här sedeln?

Flera räckte upp handen. Han fortsatte: Jag vill ge den här sedeln till någon, men först vill jag göra något med den.



Han skrynklade ihop sedeln till en boll.

Så frågade han: Är det fortfarande någon som vill ha den? Flera räckte handen i vädert igen.



Så tog han sedeln, lade den på golvet och trampade ned den i det skitiga golvet. Sedeln var nu både skrynklig och skitig.

"Är det fortfarande någon som vill ha den" frågade han, och flera händer i salen åkte upp.



Mina vänner sa talaren, idag har ni lärt er en värdefull läxa.

Oavsett vad jag gör med den sedeln, så är det någon som vil ha den. Det är för att ni vet att värdet av den är oförändrat även om den är både skitig och skrynklig.



Många gånger i våra liv, blir vi "ihopskrynklade" eller nedtrampade i skiten, på grund av beslut som tas och omständigheterna som dyker upp. Vi känner oss kanske värdelösa.

Men oavsett vad som händer, kommer Du aldrig att förlora ditt värde!



Du är Speciell, glöm inte det!

the endest...

idag va då sista skoldagen.. idag va sista dagen innan avslutningen vi faktiskt är klassen samlad igen..

ledsamt.. faktiskt.. jag vill ju ha en skola att gå till igen..
känner att om ngt år är man nästan mogen för vidare studier, så som jag känner idag..

ikväll är det jobb som gäller och barnen till mommo.. men barna skulle eg ha velat med till kökar men sade ifrån idag.. så, ja jobb i natt o ingen sömn i morgon.. men de ha ordnat sig förr, o har bakjour om jag däckar =)

ha en himelens trevlig fredag =)

its ower!! =)

det värsta genom året har genomförts. det värsta arbetet som jag kritiskt nog känt att gud glömde och handledaren misstrott, ja i den mån att jag började misstro min egen kunskap om ämnet o hur upplägget skulle egentligen vara. allt efter en mening som etsade sig fast" det gör mig väldigt stressad att jag inte kunde fått handleda dig på det viset jag skulle velat...." men med order om att lämna in arbetet i de skick det va.. tårrna brände och jag insåg hur mycke arbete jag lagt ner, ja som känslan då sa, HELT I ONÖDAN!

jag har haft mardrömmar hur jag presenterar mitt arbete o får sådan kritik som gör att jag brister inför publiken, och hjärtat pumpar än hårdare än en symaskin hugger i tyg! ja den känslan jag haft e verkligen obeskrivlig..

häromdagen hade jag ett mail i min inkorg... avsändare: handledarn, Ämne: LP... hjärtat börja rusa upp i otakt och nervositeten flög i taket.. fan!!! jag tänkte att jag skiter i att öppna mailet.. villa inte få mera skit utan jag visste redan att de skitet jag skrivit får lov att presenteras, o så får betyget bli därefter...

förvånad då jag öppnade det och en positiv kritik framskred och småsnitz skulle göras =) hoppet kom och jag läste igenom mitt arbete själv än en gång o insåg de hon sa, intressant skrivning.. javisst!

ingav hopp och kollade in presentationsmaterial o förberedde med powerpoint som jag däremot ALDRIG använt mig tidigare av..  jajamen... hoppet fanns tills jag kom på mig själv att ajg ahde en hel lektion att berätta som skulle skäras ner till ... ynka tio minuter..

den nervositet jag lade mig med igår, vaknade jag med otal gånger inatt o de enda jag tänkte på va mitt framförande.. steg upp i morse och kom till skolan idag, med en skakning av nervositet.. HUR FAN SKALL DETTA GÅÅ!!!??

jag skulle presentera som andre person och kändes som om jag hade vart emd om ett trauma inann jag fick ställa mig upp, och ta tag i stunden som va ägnad mig....

whooop whoopp! munnen gick o bladen svängdes och så va arbetet presenterat! hade hur mycket som helst i huvudet och kände mig väldigt nöjd!

det lyckorus som kom i efterhand, kan ingen någonsin beskriva! jag kunde kysst vem som helst!

det som gjorde min dag, det var all den ros, all den beröm och all god kritik jag fick om allt! en massa ++++
och ingen kritik som hittades! det kändes så fulländat!

ja, tänk att en sån sorg ha legat på min axlar, som gav ett så lyckligt slut, både för mig och min handledare!

ja lycka kan va mycke, men de här de här va ngt jag aldrig kan uppleva igen!

vägning!

schkiiit va nice!
vägning o mätning idag, vilket leddetill att jag tappat 4kg på en vecka, o 11cm över i kroppen....

idag går jag in i CruiseFasen, vilket betyder att jag får lägga till 28 olika grönsaker.. hur jag gör och hur jag varvar, det ha jag inte bestämt mig då man kan variera 5/5 elr 1/1 när det gäller variering av prot. fas och cruise.. får se ;)

i övrigt har jag bara tio dagr kvar på min praktik......=(

06.05-11

FREDAG!!! sååå efterlängtad och snart e en myshelg här, underbart!
barnen e hos pappan, men skall efter dotter i morgon. hon ha fått för sig att hon vill ha en kort frisyr och det skall hon få.. hennes önskan, frissans lag ;) så hoppas på ett gott resultat nu då!

i övrigt ha veckan på attackfasen gått jäkligt bra, inga hinder då den är lätt attt följa. man äter ju faktiskt när man e hungrig men bara proteiner i princip. tror jag kommer och köra fas1. till måndag då barnen kommer hem.

fråns skolans teoretiska håll e man nästan klar.. bara lite självutvärdering, opponentskap, säkerhetskortet, och hygienpasset! de e väl de som e kvar nu då, föutom att man skall framföra slutarbetet då..

ja, låt juni komma nu hörrni ;)

-400g

YP

yp planen inlämnad igår till min handledare och idag betyder det att jag ska va skärpt.....hmmm.. haha.. okej jag ska försöka iaf att va lite skärpt iaf ;)
ha beställt efter en examens klänning men så kom skorna igår, men ingen klänning i paketet. de som stressar mig är att den är inte ens noterad i beställningen =( nå skall ringa o höra idag när den kommer, för lär ju behöva prova den i god tid före för att veta om den duger eller inte.. men jag har äntligen ett par SKOR att gå med :)

sammanlagt vikt -3kg

gummörrn!

.... alltså på två dagar har jag pisst ut 2.5kg vätska! helt okej sätt på vågen men vätskan komer alltid först.. det är sen vi måste kämpa! men fktiskt.. det har gått bra hittills.. men känner yrsel idag, så skall försöka äta mer. stekt kyckling här på morgonen och kokt ägg! 
sen har vi det sedvanliga med oss ;)

hoppas jag kan genomföra sju dagr för att sedn byta fas!

krmm och ha en bra dag =)

DUKAN dieten!

igår påbörjade jag min diet som då är LCHP/dukandieten. jag kommer genom föra fyra faser, men är nu i en vecka i
ATTACK fasen!
vägde och mätte mig igår och enligt metoden så kommer man kunna väga sig  varje dag under denna period då vattnet forslas ur kroppen och en märkbar viktndedgång kommer märkas. ha vägt därför vägt mig idag. men e otrolig siffra så väntar tills vägningen i morgon, så kanske ni får en uppdatering ;)

i övrigt så är slutarbete inlämnat, (papperskopiorna lämnas in idag), YP börjar på Torsdag, o planen bör jag kolla igenom ikväll då Handledarn inte kunnat ta del av den än.

annars så e det lite jobb, lite praktik och minna gulliga barn är hos far som gäller ;)

jag engagerade mig en gång i en blogg. men tänkte mig på en diet vilket skulle ha vart skoj o hållt uuppdated lite då den verkar mer human än flottiga lchf.. men jag undrar hur de skall gå... men häng med så ser vi hur många gånger jag snubblar på vägen ;)